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孕妇呕吐吃什么好

孕妇呕吐吃什么好？其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能

女人如何给头发“补充营养”

女人如何给头发“补充营养”对女性来说，头发是个人风格中一个可以装扮的亮点。好头发是养出来的，下面小编教你如何保养头发！补充营养要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素a、b、c以及蛋白质较多的食品，少

身在职场最容易遭遇的两个烦恼你遇到了吗?

身为在职场中波爬滚打的男性，有烦恼这是很正常的事情，毕竟每天的工作压力那么大，没烦恼才是稀奇的事情，可是你知道吗？烦恼也是可以分等级的，有的烦恼一笑而过就可以解决，而有的烦恼会让你头疼不已，就像如下这两个烦恼，它们发生的

花茶！对于男人的健康有什么效果

传统中医认为，花类多属寒性。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状

10大雌性激素多的食物是什么

雌激素是女性不可或缺的激素，但随着体龄的增长，女性的雌激素水平会越来越低，女性的雌激素水平也越低。造成一系列健康损害，在日常生活中，女性朋友可以通过摄入更多富含雌激素的食物来补充体内的雌激素含量。什么是十大富含雌激素的食

滴虫性阴道炎怎么治？会复发吗？

妇科疾病是困扰女性健康的一个问题，有数据显示，我国有2亿女性深受妇科疾病的困扰，而且还有低龄化和逐年增加的趋势，其中以阴道炎最为常见，阴道炎又分为念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，那么这些炎症有何区别又怎么治疗

美白秘方九种纯天然美白方法

1、蛋清面膜将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。2、牛奶面膜我们平时在逛超市的时候，都会买一些牛奶喝，生活中很多人都喜欢用牛奶敷面膜。我们在

吸功和夹功要怎么练练吸功和夹功的注意事项

在做爱的过程中要注意对方。虽然男性在大多数情况下会占主导地位，但女性朋友应该适当提高自己的技能，这样性生活才能变得更加和谐。，那么怎么练吸功和夹功？神奇养生网给大家介绍吧。一、怎么练吸功和夹功女性朋友想要让自己在性生活过

乳罩选用不当增加乳腺癌风险

事实证明，乳腺结节硬块往往沿着乳罩的边缘生长，出现在受挤压最严重的地方，且理论上来讲，胸部受到越长时间的挤压，就越会有出现脂肪硬块、局部坏死的可能，因此选择适合自己的乳罩是非常重要的，那么该如何选择呢？首选应考虑的就是合

孕妇补充营养每天应该吃根香蕉

润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。北京中医药大学刘占文教授指出，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳

女性经期需要知道的几个保养知识

如果一个女人她经常容易月经不调，她就很容易会有其他的幻想，会想着身体是否出现事情。所以尽早找到月经不调治疗方法是很重要的。月经不调多是因为女性的卵巢、子宫等出现了问题，具体可表现在女性的月经量、月经周期、月经颜色等出现了

不注意个人卫生导致盆腔炎？如何预防盆腔炎

女性盆腔炎常见的妇科疾病，而且盆腔炎患者群体不在少数，引发原因也会有很多，会影响到女性生育，因此女性在日常不可忽视盆腔炎，及时的做好预防工作，那么女性该如何预防盆腔炎？下面专家来为大家介绍预防盆腔炎的措施，一起来看看吧。

男性脊柱炎是不是应该注意呢

并非全部患者都会将病遗传给后代广东省人民医院骨科副主任医师肖丹表示，强直性脊柱炎是不是遗传性疾病，目前为止在学术界还没有定论，只能说是一种与遗传有密切关系的疾病。据美国医疗机构的统计，强直性脊柱炎患者的子女有40

宫颈炎清洁卫生是预防关键

慢性宫颈炎的患者应注意保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物；注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生；慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌；久治不愈者，必要时可接受手术治疗。分娩或人流妇女应避免器

男人为什么会打呼噜这些方法可帮你缓解

生活中打呼噜的人应该有很多，尤其是男人，打呼噜更是普遍现象，有的民间还有一种男人打呼噜好女人打呼噜不好的说法，其实不管是男人还是女人，打呼噜都是不好的征兆，下面就让我们一起跟着小编来看看一起来看看男人为什么会打呼噜？以及

一对女同性恋者的悲歌

１９９９年秋天的一个晚上，我在家赶稿子，东伟给我打电话说：“老兄，我想见你，我要告诉你一件个人的隐私，你好好整理发表出去，让社会知道世上还有这样的人。”我忙问：“什么时候见，是在我家里还是在外边？”东伟回答：“家里不方便

男性便秘，健康解决标准

一、火龙果火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。二、柚

男人要想更好护肤具体步骤非常重要

现代男人都知道护肤很重要，但是当谈到如何去护肤，具体的步骤和方法有哪些，男人们还是不太了解的，很多男人只知道洗脸用些洗面奶，天热涂点防晒霜等等就够了，但是小编我今天要告诉男士这样护肤完全不够，下面我将把男人们的护肤具体步

男性养生的方法有哪些(1)

男性养生的方法有哪些呢？如今社会男人是压力比较大的群体，工作的压力急停的负担使他们无暇顾及自己的身体，所以那些忙碌的男人们是时候停下来歇歇了，做一些养生活动。那么男人养生的方法有哪些呢？相信这是很多男人心中的疑问，所以今

包皮过长会影响男性其他疾病

包皮过长是很多男性都面临的问题，也给很多男性带来了不同程度的困扰。不过也有一部分人觉得这并不是什么大病，不需要进行医治，其实不然，包皮过长可引发多种并发症，下面我们就来给大家讲解下包皮过长的危害。包皮过长会怎样：一、妨碍

夏季身体总是感觉比较疲劳是什么原因

一到夏季身体总是感觉比较疲劳，容易出现腰酸背痛、食欲不振、睡不醒等情况，这是怎么回事呢？专家表示夏季容易感到疲劳多是有于缺少糖类食物、天气变化、身体水分不足等导致的，下面来为大家介绍具体原因，一起来了解吧。缺少糖类食物表

引起功血的原因有哪些快戳进来看看

功血是妇科最常见的疾病，但是我们却不知道究竟是哪些原因引起功血的。功血是是指女性机体内外环境，通过大脑皮层引起下丘脑-垂体-卵巢轴的调节机制失常，经诊查又无全身及生殖器官的器质性病变，所导致的子宫不规则异常出血。比如：月

帮助男性“呵护”肌肉的食物(1)

对于男性而言，有一个健康的身体比什么都重要，一个健康的身体就不能没有肌肉的存在，假设锻炼了大半年的时间，因为某些因素导致肌肉松弛，岂不是很沮丧？所以，男性有必要吃一些＆ldquo；呵护＆rdquo；肌肉的食物！都有哪些呢

习惯性表情会促成眼部皱纹如何预防眼部皱纹

当你的眼角出现皱纹的时候，其实很多人还是没有做好准备的。无奈皱纹就在你不注意保养的时候长成了，眼纹是很难完全消除的，一旦长成以后，大家就需要好好的改善，或者是精心的呵护，才会防止进一步的加深。那如何预防眼部皱纹？眼部皱纹

夏天肌肤护理要提前做如何掌握具体步骤呢？

很快炎炎的夏季就要来了，大家防晒工作一定要提上日程。对自己肌肤的护理，大家还是应该注意做好预防，尤其是即将来临的夏季，更需要好好的护理。拥有完美的肌肤，相信是每一个女性都想的，肌肤的护理是很关键的，尤其是在夏天的时候，那

Miranda Kerr成为ESCADA Joyful女士香氛代言人

MirandaKerr说道：＆ldquo；我很高兴可以成为ESCADA Joyful女士香氛的代言人。ESCADA这个品牌的风格很符合我本人的气质，特别是这款全新女士香氛，它传递出积极和自信，把生活中明媚的一面展现在人们

如何判断类风湿性关节炎的功能状态？

对于类风湿性关节炎患者的功能状态判断，一般都是根据生活自理能力包括穿衣、洗澡、吃饭、化妆和入厕。业余爱好包括娱乐和消闲活动。职业活动如工作、学习和家务活动等因素综合判断的。1987年美国风湿病学会制订的标准如下：Ⅰ级：功

乳腺癌的早期症状有哪些

相信女性们一定都知道乳房是很脆弱的，特别需要女性的呵护。但是，往往不近人意，很多女性患上了乳腺癌，给女性的生活、心理带来严重的打击。因此，知道乳腺癌的症状是非常重要的。下面小编来和大家一起了解一些乳腺癌的早期症状。一、乳

头发上色前需要洗头吗如何健康染发

当下的染发是众多年轻人喜欢的一种潮流，通过染发能改善自己的肤色，让自己的肌肤看起来会更加的美丽。不同时期的染发也是根据自己的发型。女性染发的颜色有很多种，只要是你想要的颜色，都是可以调制。如今外在形象是非常重要的，而头发

女人肝火旺会怎样 4种方式帮助调理

健康专家指出如果女性朋友日常感觉自己的身体不舒服，就需要考虑自己是否有肝火旺的情情况了。肝火旺是一种常见的健康问题，而女性朋友更加容易出现肝火旺的情况。女性肝火旺往往会有很多的症状表现出来，如果男性朋友发现自己有这样的情

如何保持更年期生活轻松自在试试这些妙方

每个女性都需要经历的更年期，对大家来说，需要注意预防的事情哟很多，随着女性年纪的增长，大家也应该注意自己的饮食习惯，或者是一些保养的方法。每个女性都害怕更年期的到来，更年期意味着女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。

・上班族心理压力过大可造成假性自闭症

专家说法：暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的，不过，多数人所说的＆ldquo；自闭＆rdquo；，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系

身材肥胖想减肥该怎么做哪些食物能瘦身呢？

夏季各种裙子，还有很多的新款，对于一些身材的美眉来说，总是会望而却步，因为自己的体型不是很适合穿一些裙子。每次啊说到这里的时候，减肥就是大家一直想要坚持的事情。减肥的方法确实有很多，但是，很多的方法可能会帮助你减掉赘肉，

测试:你的感情之路会顺利吗？

周末到餐厅与朋友聚会，遇见一位神情落寞却十分潇洒的男孩子，一个人独自喝着咖啡。你对他产生了好奇，请问你会对这样的帅哥有哪里联想呢？a.他让女朋友抛弃了b.在等人c.遇到失意的事d.想勾引女孩子--------------

鼻炎自测这些症状都可能预示着鼻炎

天气逐渐转暖以后，我们迎来了春暖花开，可是在这个季节，也是一个让人比较容易过敏的季节。空气中的花粉、尘螨等过敏源大量涌现，对人们的健康造成一定的威胁。这个季节也是鼻炎高发季，特别是过敏性鼻炎，很多人没能幸免。那么，如何自

何种跑步方式，能够最佳锻炼

＆ldquo；早晨的空气最新鲜，利于跑步＆rdquo；＆mdash；＆mdash；下午的空气才最好!根据卫生署的记录，一天中空气最好的时间是下午一点左右。这个时间里，日照最强，地面气温高，空气对流旺盛，连带风速增强，能

乳腺增生男性同样也需要关注

对于乳腺增生，很多人并不陌生，但是在大部分人的认识中，乳腺增生是女性常见的一种疾病，男人很少会注意自己的乳腺问题。那么，男人会得乳腺增生吗？其实男人呢也是会患乳腺增生的，也是需要在生活中做好预防措施的。乳腺增生＆mdas

哪些女性不适合服用避孕药

性生活中，免不了一些避孕，口服避孕药物美价廉，适合用于所有的女性。但是有些人服用口服避孕药的时候会出现一些问题，产生副作用，威胁着人体的健康，下面小编告诉大家哪些人不适合服用。看哪些女人不适合服用避孕药：一、哺乳期妇女

孕晚期适合补钙吗补多少钙好呢？

在怀孕晚期的时候，孩子的营养还需要补充吗？这个时期的补充对孩子的生长好吗？这是很多孕妇很疑惑的一点，也是很关注的一点。就这个问题，在怀孕晚期大家应该怎么做呢？很多女性在怀孕晚期的时候不能喝太多的牛奶，因为不利于身体的一些

无痛人流时间是什么时候

无痛人流时间是什么时候？虽然不清楚做无痛人流手术在选择时间上很重要，但如果女性选择正规人流医院做手术，有经验的医生都会告诉你这点的。那么做无痛人流的较佳时间是什么时候，听听郑州人流医院的专家怎么说。无痛人流时间是什么时候

女人痛经的原因主要有哪些

痛经的原因虽然有很多但是其表现都是差不多的。诸如阵痛、腰部酸胀、偶尔的恶心、干呕、便秘等等问题。严重的会出现面色惨白，手脚冰凉、甚至昏迷等等问题。而此种现象一般会持续将近48小时左右，经期结束后也就结束了。女性为什么会有

“苹果”是怎么卖掉的３

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞从专业化到多元化、个性化，在专业领域声誉卓著、拥有强大技术背景的苹果电脑改披时尚外衣，打破了行销专家“不能改变品牌定位”的断言，使“苹果”品牌在“数字时尚”大潮中名利双收。点评：有

失眠多梦睡不好？这些不良习惯影响睡眠你有吗？

现在很多职业女性，有失眠多梦的情况，睡眠质量不好，长期不仅是对身心不好，而且还是影响到工作效率，因此要注意调理。导致睡眠不好的因素有很多，一些不好的生活习惯很影响睡眠，下面小编来为大家介绍会影响到女性睡眠的不良习惯，这些

黑眼圈的形成原因是什么

想必谁也不愿意整天的挂着一副＆ldquo；熊猫眼＆rdquo；，这样对于自己的外貌影响是很大的，可是由于男人们有熬夜的习惯，在加上有一些不良的习惯，则就会很容易导致黑眼圈的发生，那么黑眼圈的形成原因是什么呢？如果你想告别

引起女人内分泌失调的四大因素

内分泌失调，对于女性来说并不陌生，内分泌失调是困扰女性的一重大因素，几乎每一个女性都遭遇过内分泌失调的情况。很多女性，虽然知道自己有内分泌失调现象，但是没有时间和精力去好好照顾自己，以至于越来越严重。那么，女性内分泌失调

想要生健康宝宝提高男人精子质量很重要

生育一个健康的宝宝是所有夫妻的愿望，那么怎么才能生育出健康的宝宝呢？生育宝宝需要女人的卵子和男人的精子，男人拥有高质量的精子是十分重要的，那么如何能提高男人的精子质量呢？我们不妨通过吃一些提高精子质量的食物吧。男人想要提

中医介绍四个缓解痛经的穴位

不少女性或多或少的经历过痛经，中医介绍，用药止痛，不如按摩下面几个穴位来缓解痛经。以下介绍了四个缓解痛经的穴位，经前按摩穴位，可帮你有效缓解痛经，而且还有预防痛经的效果。子宫穴：位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下

上班族母乳如何保质保量

在全世界极力提倡母乳喂养的今天，我们国家对辛苦的上班族妈妈在产假后能继续母乳喂养给予了法律保护。但因为工作的压力，特别是一些大城市快节奏的工作、生活，使母乳喂养和工作成为一对矛盾，因此很多宝宝不能吃到保质保量的母乳，这让

关注男性身体健康和心理健康

心脏肺部均患过病几次＆ldquo；被死亡＆rdquo；李光耀近年健康状况一直不佳。2008年曾接受手术并安装心脏起搏器；2011年患上周围神经病变，有步伐不平稳的状况。2013年，李光耀因＆ldquo；疑似短暂性脑

发量少适合什么发型如何选择流行发型呢？

一个人发量多少和遗传也有着千丝万缕的联系，也有后天的关系，导致发量少，或者是脱发。这些对女性的伤害是致命的。女性天生就是爱美的，也是非常喜欢给自己做发型的。为了更美一点，发型的重要性就不用多说了。那对于发量少的女性适合什

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