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青橄榄炖冰糖的做法
2022-07-29

大家都知道在春冬季节,有一种清凉酸甜的美味水果——橄榄颇受人们喜爱,而且营养价值丰富,老少皆宜,特别是女人,富含的多种维生素还可以有美容养颜的功效。

橄榄炖冰糖的功效

治疗流行性感冒

此偏方主治感冒,并适用于流行性感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎及支气管炎等。橄榄清热解毒,利咽化痰,还有丰富的氨基酸,对心脏有好处,所以感冒人群可以食用这一道菜。

治咳嗽

青橄榄的涩涩的口味中和冰糖的甜度,会给人一种清新的口感,特别适合嗓子不舒服,重症咳嗽患者。一般来说,坚持服用两三天,不爱好的咳嗽病症就可以痊愈。

治慢性咽炎,声音嘶哑

有一些特殊的工作者如老师,需要长时间的讲话,就容易引发咽炎和声音嘶哑等症状。一般来说这类病症很难完全痊愈,所以在平时多服用一些橄榄炖冰糖来保护嗓子,对一些多年的顽疾有奇效。而且在嗓子剧痛的时候服用,会马上减缓痛苦。

那么,既然青橄榄炖冰糖有这么好的功效,我们日常在家里又是如何做这道菜的呢?

青橄榄炖冰糖的做法

将少许青橄榄去核打碎,冰糖也打碎,取砂锅上火,加入清水,将原材料放入水中。用旺火煮沸以后,改用小火持续炖制三十分钟。一道美味又好处多多的橄榄炖冰糖就可以享用了。

怎么样,看了小编的介绍,是不是觉得橄榄真是一种宝藏水果?那还等什么,这么简单方便制作的青橄榄炖冰糖,赶紧行动起来吧!